みなさんこんにちは(^^)/
３月に入ってすっかり福岡では春めいてきました。
先日私は太宰府天満宮に曲水の宴を見学しに行ったのですが、
境内では梅の花もほころんですっかり見頃となっていました♪

お出かけしていて少し気になったのはこの時期でも
以外と強く降り注いでるように感じた紫外線(・・;)
まだまだ冬だからと油断していましたが、
調べてみると実は３月の紫外線量は冬の倍以上に増え、
これは夏場の80％の量に相当する量が降り注いでるとの
データを見つけてしまいました(◎_◎;)

この時期「まだ大丈夫！」と油断していましたが、
いやはや全く油断できませんでした(笑)💦

紫外線の恐ろしい所は今は目に見えて肌に変化が現れなくても
気づかないうちにダメージとして蓄積される点。
そんな今だからこそ一年中美肌でいるためのケアの始め時なのです‼
紫外線対策と共に肌のターンオーバーを整え、
しっかり保湿してあげることで”肌体力の向上”にも繋がります◎

【肌体力を上げるポイント1：「角質ケアを取り入れる！」】
シミやくすみのない美肌を手に入れる為に最も重要なのは
肌のターンオーバーを整えること。
ピンリングやゴマージュで余分な角質を除去して、
肌のターンオーバーを促進しましょう(=゜ω゜)ノ
このひと手間でお肌の透明感は飛躍的にアップしますよ(*^▽^*)

【肌体力を上げるポイント：「徹底保湿に取り組む！」】
肌がしっかりと保湿されてるとターンオーバーも正常に行われるように。
その結果、紫外線や乾燥にも強い肌がつくられるんです！
保湿のポイントは、

◎1、化粧水などで潤っている
◎2、乳液などど潤いが閉じ込められている
◎3、血行が良い
◎4、身体が温まっている…この４点が非常に大事です！

特に肌への潤いや栄養分は美容液等で補ってあげるのも当然ながら、
血液と一緒に身体からも運ばれてくるので、
血行が悪くなると乾燥やくすみ、クマなどのトラブルに発展することも💦
冬の間に滞った血液を巡らせるためにも、暖かい飲み物を積極的に摂ったり、
入浴でリラックスして血液の循環を良くしましょう✨
またストレスは血管を収縮させ血行を悪くしてしまうので、
できるだけストレスをためない生活を心がけましょう('◇')ゞ

【頭一つ抜けた美肌になるたるめに】
UVケアなどの紫外線対策とともに、
一年中美白であることを目指すなら必ず取り入れたいのが”美白美容液”。
美容成分が濃縮されてたっぷり入っているため肌にしっかりと行き届き、
悩みに確実にアプローチしていきます。
美白を目指してより早く、より確実に効果を実感するためにも、
いつものケア+美白美容液をお勧めします♪

皆様が素敵健康ライフになりますようように(´▽｀*)✨
スタッフ木本がお送りしました(^^)/