みなさんこんにちは(^^)/
早いものでもう３月ですね。
年齢のせいでしょうか？日々の時間の流れが最近とても早く感じるようになってきました(笑)
一日一日を大事にして、いい結果を残せるように生きていきたいなと最近感じています(´ω｀*)

さて、最近美容に関してこんなお話を聞くことがありました。
それは「洗顔で古い角質を落とすことで何歳からでも肌は甦る」という話です。
何でも肌研究のスペシャリストである米澤房昭先生さんが仰った言葉で、
現代の殆どの女性は美容液やクリームの付けすぎ&不十分なクレンジングで、
十分に古い角質層を落とすことが出来ず様々な肌トラブルの原因になっているようなんです。

古い角質は死んだ細胞の事であり、古い角質にはうるおいがなく、
これが肌に貼り付いていると乾燥による突っ張り感を引き起こしたり、
折れてシワを作ったりしてしまいます。
それだけでなく、古い角質が蓋となって皮脂分泌を妨げ、
毛穴の開きやニキビといったトラブルを生み出す要因にもなってしまいます😿


【毎日５~１５分のクレンジングクリームマッサージで無理せず不要な角質を落とす】
古い角質層の除去にはゴマージュやピーリングも効果的なのですが、
米澤先生曰く、それだと落とす力が強すぎてフレッシュな角質まで傷つけてしまうそうです。

そんな繊細な肌を前に米澤先生が生み出したのが古い角質を除去する方法が、
クレンジングクリームをつけて、何と毎日5〜15分マッサージをするというもの(゜д゜)！

肌が動くか動かないかくらいの究極のソフトタッチで行うのがポイントだそうで、
これによって古い角質層だけをゆるめて、
フレッシュな角質層が顔を出せるようになるんだそう✨

【マッサージは毎日の継続が大事！】
この洗顔法はお肌の基礎代謝力を上げるような側面があるため、
程度によってはお肌のトラブル改善までは時間がかかることがあります。
しかし、乾燥やシワは不要な角質が主な原因となって起こるトラブルなので、
一回の洗顔でもかなり期待できるのだとか(*^▽^*)

たるみやシミ、毛穴の開きと言ったトラブルは問題が少し根深いために、
こつこつと不要な角質を取り続けて肌の代謝力を取り戻す必要があるので、
すぐには結果が出ない事も多いですが、時間はかかっても確実に良くなっていくとのこと‼


洗顔だけでこんなに効果がるとはすばらしいですね♪
私も今日からさっそくやってみようと思います（●＾o＾●）
皆様が素敵健康ライフになりますようように(^^♪